体内にある血管の壁に付着しているコレステロールを肝臓に送り届けるという役割を担うHDL(善玉)と

青魚は刺身にしてというよりも、調理して食する方が一般的だと考えますが、はっきり言って料理などするとEPAやDHAを含有している脂肪が魚の外に出てしまい、身体に取り入れられたはずの量が減少する結果となります。 コレステロー …

肌が雪のように白い人は

若者の肌には美容の源であるコラーゲンやエラスチンがいっぱい含まれているため、肌にハリ感があり、凹みができてもすみやかに元の状態に戻るので、しわが刻まれてしまう心配はないのです。 かゆみや赤みなどの肌荒れは生活スタイルが健 …

デリケートゾーンのヘアを自己処理したらカミソリ負けしてしまった

一人きりでは剃毛することができない背面のムダ毛も、むらなく脱毛できるのが全身脱毛の人気の秘密です。パーツごとに脱毛するわけではないので、所要日数も短縮化することができます。 ムダ毛のお手入れの仕方が甘いと、男性陣はドン引 …